quarta-feira, fevereiro 24, 2010

1 semana

A Constaça faz hoje uma semana!

As noites têm sido terríveis e os dias não se ficam atrás...

A Constança está a mamar de 2 em 2 horas, quer de dia, quer de noite pelo que não tenho conseguido descansar nada!

Além disso o André também está em casa connosco e também requer muita atenção nesta fase, pelo que me tenho sentido esgotada.

A minha mãe é que tem sido uma grande ajuda... realmente, só mesmo a nossa mãe para nos compreender e ajudar!

terça-feira, fevereiro 23, 2010

1ª pesagem

A Constança foi hoje ao Centro de Saúde para ser pesada... como eu quase não me posso mexer, foi o papá com ela.

Segundo ele, a enfermeira diz que a nossa menina está óptima e a crescer muito bem.

Ela já tem 2,630 kg, o que significa que engordou uma média de 35gr por dia nos seus primeiros 6 dias de vida... e isto sem sabermos que peso perdeu no hospital.

Mais uma vez, tal como do André, a enfermeira ficou surpreendida por ela estar a engordar tão bem apenas com maminha...

Isto só prova que a natureza sabe o que faz e que o leite materno é, sem sombra de dúvidas, o melhor alimento!

domingo, fevereiro 21, 2010

Em casa!

Apesar da ajuda da minha mãe ser essencial, a verdade é que sinto falta do meu espaço, das minhas coisas e por isso quis vir para casa.

Sinto vontade de estar no meu canto...

Não tem estado a ser nada fácil...

sábado, fevereiro 20, 2010

Em casa?

Tivemos alta hoje, mas em vez de irmos para a nossa casa fomos para casa dos meus pais... a verdade é que me sinto incapacitada, as dores são mesmo muitas e ainda preciso de alguma ajuda no dia-a-dia.

Além disso e uma vez que as visitas no hospital foram demasiado restritas, ainda devido à gripe A, os familiares vão querer ver-nos e estando em casa dos meus pais tenho a ajuda da minha mãe para os receber.

sexta-feira, fevereiro 19, 2010

Complicado

O pós-parto está a ser muito complicado...

... as dores são mais que muitas, quer na costura, quer no peito...

... mas como é que existem mulheres que ESCOLHEM ter os filhos de cesariana???

quarta-feira, fevereiro 17, 2010

A Constança

E aqui temos a primeira foto da nossa princesa...



Nasceu à 1h40, com 2,420gr e com muita garra!

Eu estou bem... dentro dos possíveis...

É mesmo tudo diferente...

A bolsa rebentou à cerca de 30 minutos...

Já temos 2 contrações contadas...

Vamos deixar o piolhito aos meus pais...

terça-feira, fevereiro 16, 2010

Rolhão mucoso...

O rolhão mucoso começou a sair...
Este é o primeiro passo de que o parto poderá estar para breve...

No caso do André, aconteceu 9 dias antes do parto... mas com outras mulheres, acontece no mesmo dia do parto...

segunda-feira, fevereiro 15, 2010

Mais uma coisa pronta!

A preparar a minha mala... ora, já temos:

- Boletim de grávida e exames efectuados - OK
- 1 Robe de quarto - OK
- 2 Camisas de noite abertas à frente - e 1 pijama também aberto à frente
- 2 Soutien's de amamentação - OK
- 5 Cuecas descartáveis - levo 9
- 1 Par de chinelos de quarto - OK
- 1 Par de chinelos para o duche - OK
- 1 Toalhão de banho - OK
- 3 toalhas de bidé - OK (obrigada Cláudia, pela sugestão)
- 1 Toalha de rosto - OK
- Discos de amamentação - OK
- Pomada para o peito (mamilos)
- Pensos higiénicos - OK (dos de noite que são muito mais absorventes)
- Lenços de papel - OK
- Roupa para sair da maternidade - o papá depois logo leva
- Saco para a roupa suja - OK
- Escova de dentes - OK
- Pasta de dentes
- Shampoo - OK
- Gel duche - OK
- Desodorizante - OK
- Creme hidratante para o corpo - OK
- Creme hidratante para o rosto - OK
- Baton hidratante (que os lábios secam após o parto) - OK
- Uma revista - Máquina fotográfica - ainda não...

Cláudia, onde é que compaste a "maravilhosa lanolina pura que te curou os mamilos..."?

sexta-feira, fevereiro 12, 2010

37ª semana...

Completamos hoje a 37ª semana... estamos mesmo na contagem decrescente...

O bebé está mais gordo e com os pulmões quase preparados para respirarem sozinhos fora da mãe. Não fique sozinha ou, se tiver que ficar, tenha o contacto de alguém sempre à mão que a possa levar para o hospital.

O seu bebé: Agora, o que o seu bebé faz é engordar e crescer. Ele já mede 48,5cm em média, e pesa 2900g a 3000g. É só uma questão de tempo. Os pulmões estão praticamente prontos para respirar quando nascer. Em partos normais vemos que os pulmões se expandem bem e que não existe quase dificuldade ou desconforto respiratório. O bebé está, a cada dia que passa, mais gordo e a pele, rosada e cada vez menos enrugada.

A futura mãe: O seu útero pode ter permanecido do mesmo tamanho durante estas últimas semanas. Por volta desta altura, o seu médico pode fazer-lhe um exame pélvico de modo a perceber como é que está a progredir a sua gravidez. Não é recomendado que a gestante fique sozinha, mesmo durante o dia, pois a qualquer momento pode haver uma urgência. Os seus documentos devem estar separados, as malas prontas, e sempre ter alguém disponível para levá-la à maternidade, quando sentir qualquer sinal de trabalho de parto ou qualquer sinal de urgência. Eu estou algum tempo sozinha... nas viagens para o trabalho e para casa... às vezes em casa só tenho mesmo a companhia do André... contúdo tenho a minha familia à distância de um telefonema e até mesmo o 112... hehehehe

Conselho para esta semana: Menos de cinco por cento dos bebés ainda se encontram com a cabeça virada para cima durante esta 37ª semana. No entanto, alguns destes ainda se colocam em posição de cabeça para baixo, antes de a mãe entrar em trabalho de parto. Certifique-se que discutiu o assunto com o seu médico e que sabe qual é a melhor opção para o seu caso. Pois... a Constança faz parte desse "menos de cinco por cento"... só espero que até ao dia de nascer ela tenha a bondade de se virar de cabeça para baixo...

segunda-feira, fevereiro 08, 2010

A minha mala...

A mala da Constança já está pronta, mas o mesmo não se pode dizer da minha... quando tive o André, o que levei foi:

- Boletim de grávida e exames efectuados
- 1 Robe de quarto
- 2 Camisas de noite abertas à frente
- 2 Soutien's de amamentação
- 5 Cuecas descartáveis

- 1 Par de chinelos de quarto

- 1 Par de chinelos para o duche
- 1 Toalhão de banho
- 1 Toalha de rosto
- Discos de amamentação

- Pomada para o peito (mamilos)
- Pensos higiénicos
- Lenços de papel

- Roupa para sair da maternidade

- Saco para a roupa suja

- Escova de dentes
- Pasta de dentes

- Shampoo
- Gel duche
- Desodorizante
- Creme hidratante para o corpo
- Creme hidratante para o rosto
- Baton hidratante
(que os lábios secam após o parto)
- Uma revista
- Máquina fotográfica

Alguém se lembra de mais alguma coisa?

sexta-feira, fevereiro 05, 2010

36ª Semana...

O seu bebé está completamente desenvolvido. Na verdade, você está a sentir-se cada vez mais ansiosa e desconfortável porque ele continua a crescer. Sim.. mais ansiosa e mais desconfortável, mas cada vez mais feliz!

O seu bebé: O comprimento do seu bebé nesta 36ª semana é, em geral, de 47 cm e o peso, de 2700 a 2900 gramas. O cérebro desenvolveu-se rapidamente e tudo o resto está completamente desenvolvido. Nesta fase o bebé chupa no dedo, mexe as pálpebras, soluça e brinca com o cordão umbilical. Às vezes também chora. Dorme 16 horas por dia e sonha 65% desse tempo. A cabeça começa a forçar mais o colo para iniciar o trabalho de parto. As dores de acomodação são intensas e bastante desconfortáveis para a mãe. Em compensação, o estômago e as costelas ficarão mais livres e você terá mais facilidade em se alimentar e respirar. Pois... mas como ela está sentada, comer e respirar continua a não ser fácil.

A futura mãe: O seu útero cresceu durante estas últimas semanas e está provavelmente debaixo das suas costelas. A partir de agora deve começar a ir ao médico semanalmente. Acontece, por vezes, as futuras mães sentirem alterações que vão da fadiga a explosões de energia. O seu peso está muito provavelmente a provocar-lhe dores de costas, prisão de ventre, azia e desconforto na zona pélvica. O clima de ansiedade é cada vez maior e a mãe sente-se incomodada para tomar banho, andar, sentar e até para respirar ou comer. Tenha cuidado e preste atenção aos movimentos do seu bebé. Caso ele não se movimente por mais de 4 horas avise seu médico, para se certificar de que tudo está bem. A qualquer momento você pode começar a sentir cólicas, perder água ou sangue. Caso isso aconteça, é hora de ir para a maternidade! Tenho de ter atenção a todos estes sintomas...

Conselho para esta semana: Lembre-se dos sinais de trabalho de parto
O sinal mais característico de trabalho de parto é, sem dúvida, a presença de contracções.Estas contracções começam lentamente, com uma duração aproximada de 30 segundos e em intervalos de 30 minutos ou até de 10 em 10 minutos. Não devem ser acompanhadas de sangramento (tipo sangue vivo ou em quantidade grande) em nenhuma ocasião, a não ser, um sangramento discreto como o que acontece no final da menstruação. O intervalo entre uma contracção e outra vai diminuindo até chegar a ser de apenas 3 minutos. E aí sim temos um trabalho de parto. Está mesmo quase... :)