sábado, janeiro 30, 2010

Mais um dia sem fazer nada...

Começamos por ir ao parque a meio da manhã, onde o André aproveitou para gastar algumas energias, jogando bastante à bola.

Depois fomos à BebéConfort, onde comprámos a escovinha de cabelo para a Constança que nos faltava para termos a malinha dela completa, isto porque o óleo de amêndoas doces já tinha sido comprado ontem à noite e o saquinho para a roupa suja deverá ser uma oferta de uma pessoa muito especial. Também compramos uns bonequinhos para pendurar no ovinho, presente escolhido pelo mano mais velho! :)

Após o almoço rumamos ao fórum Montijo para comprar umas blusas polares para o André, mas a escolha já era tão reduzida que acabámos por ir a Almada...

Chegamos a casa agora e a vontade de fazer alguma coisa é praticamente nula... o que salva o dia são as duas máquinas de roupa que lavei e estendi... sempre é algo que fica adiantado hoje! :S

sexta-feira, janeiro 29, 2010

35ª semana... 8 meses!

Completamos hoje a 35ª semana, ou seja o 8º mês de gravidez... Isto significa que já não falta muito para conhecer a minha Constança... a mala dela já está feita mas a minha ainda não e além disso as coisas em casa também estão todas por organizar... "ai que stress!!!"

O seu bebé já tem cerca de 2500 g e os pulmões praticamente desenvolvidos. Podem surgir algumas mudanças de humor durante este tempo causadas, essencialmente, pela ansiedade antes do nascimento do seu bebé. Sim a ansiedade é muita... e as mudanças de humor também... estas hormonas...

O seu bebé: Os pulmões estão quase totalmente desenvolvidos; no entanto, se o bebé nascesse neste momento, ainda teria que ir para uma incubadora. Ainda não existe gordura em quantidade suficiente debaixo da pele que o mantenha quente fora da barriga da mãe. O seu bebé já está rosado, tem unhas, cabelos, sobrancelhas, bochechas e os olhos abertos. A maior parte da lanugem já caiu e a cabeça do bebé está posicionada de tal maneira que vai ser ela que vai começar a estimular o colo para o parto. A medida dos pés a cabeça é de 45 cm e o peso de 2500 a 2600 g.

A futura mãe: Não deixe de praticar os exercícios, que já deve ter iniciado e, se ainda não o fez frequente, os cursos pré-natal. Já deve ter engordado entre 11 e 13 quilos. Tal como do André, não tenho feito exercícios nenhuns e também não fiz o curso pré-natal... quanto ao peso só engordei 5,5 Kg...

É provável que se sinta mais desconfortável e que esteja a ter alguma dificuldade em dormir. Também pode acontecer que esteja a sentir-se cada vez mais ansiosa com o parto, o que pode causar alguma má disposição e irritabilidade. A dificuldade em dormir já me acompanha à algum tempo... e agora começam as dores de costas, as dormencias nos pés e pernas... acho que é mesmo a fase do "dói-me tudo"!

Conselho para esta semana: Certifique-se que comprou as coisas necessárias para o seu bebé: equipamento, roupas, carrinho para o carro, o berço e tudo o resto que ele vai necessitar, pelo menos, durante as primeiras semanas. Acho que já tenho tudo, porque aproveitei muitas coisas do André, contúdo ainda tenho de as lavar e arrumar...

quinta-feira, janeiro 28, 2010

Preparativos

Ontem à noite comprei o óleo de amêndoas doces mas inda ficou a faltar a escovinha para o cabelo e um saquinho de pano para colocar a roupa suja...

Alguém sabe onde se compram esse tipo de saquinhos?

Quanto ao mano mais velho, esta noite dormi com ele... soube-me muito bem os miminhos e o facto de o ter tão junto a mim...

quarta-feira, janeiro 27, 2010

A malinha para a Constança...

Nas duas últimas noites estive praticamente só a tratar das coisinhas da minha princesa... estive a fazer a mala que tenho de levar para a maternidade. O ponto de situação é o seguinte:

- 4 Babygrows (ou 4 fatinhos ou vestidinhos) - 3 Babygrows, 1 fatinho e 1 vestidinho
- 4 Bodies interiores - o.k. (2 tam. 0 e 2 tam. 1)
- 2 Pares de botinhas ou meinhas - levo collants (2) e meinhas(2)
- 4 Calcinhas de algodão - levo 2
- 12/18 Fraldas descartáveis - desta vez levo as 18...
- 3 Fraldas de pano - tal como do André, levo 4 nunca são demais... para o bolsado, limpar a carinha...etc
- 2 Toalhas de banho - só levo 1... o papá depois leva a suja e trás uma limpa...
- 1 Cobertor - não levo... do André não usei... e se achar que vale a pena, peço ao papá para levar
- 1 Xaile - levo uma mantinha para o embrulhar quando está ao colo
- 1 Colcha ou edredão - levo uma mantinha pequenina polar
- 2 Jogos de lençois (de berço) - levo apenas 1... do André nem os usei porque ele dormiu sempre comigo
- 1 Escova de cabelo - ainda tenho de comprar
- 2 Chupetas (tamanho 0+) - levo as duas chupetas e o bonequinho para as segurar (tipo corrente)
- Óleo de amêndoas doces - ainda tenho de comprar
- 1 Saco para a roupa suja... - ainda tenho de comprar

E tal como para o irmão, também levo um casaquinho, um gorro e umas luvinhas... para não se arranhar toda.

Será que devo levar mais alguma coisa para ela?

terça-feira, janeiro 26, 2010

Como???

Como é que é suposto ter uma gravidez tranquila se as pessoas que me rodeiam só sabem pedir, exigir, cobrar...

Eu estou farta desse gente que só se aproxima para pedir, para exigir... estou farta de gente caloteira cheia de vícios e aparências...

Estou farta de ter de resolver os maus problemas e os de todos os outros... estou farta de servir de boia de salvação e de não ter ninguém que me pergunt se me estou a afogar...

Estou mesmo farta!!!

Consulta

Hoje de manhã lá fomos nós à nossa consulta de rotina...

Como sempre, primeiro fomos às medidas e pesos do costume com a enfermeira... a tensão arterial estava normal (104/52) e a urina também estava bem... depois veio a pesagem... 75,1Kg... 800 gr a mais do que na última consulta e 5,1 Kg no total desde que engravidei...

Depois fomos chamados pel0 Dr. que esteve a ver os apontamentos da enfermeira e os resultados da ecografia que me tinha mandado fazer na última consulta., bem como os resultados da curva da glicose...

A Constança está na posição pélvica, está no percentil 26, o líquido amniótico está bem, tal como a placenta e tem um peso estimado de 1,804 Kg.

As análises à glicose revelaram que afinal não tenho Diabetes Gestacional e que tudo não passou de mais um "pequeno susto".

O que achei estranho nesta consulta foi o facto de não ter ouvido o coração da minha princesa...

Para finalizar a próxima consulta vai ser já no dia 9 de Fevereiro, daqui por apenas 15 dias! Bom, era que a rapariga entretando desse a volta...

segunda-feira, janeiro 25, 2010

Mala para a maternidade...

Tendo em conta que devo ter a Constança no mesmo hospital onde tive o André, fui pesquisar este nosso cantinho e lá encontrei a lista que me deram na altura... segundo eles isto é o que tenho de ter na malinha dela quando lá chegar:

- 4 Babygrows (ou 4 fatinhos ou vestidinhos)
- 4 Bodies interiores
- 2 Pares de botinhas ou meinhas
- 4 Calcinhas de algodão
- 12/18 Fraldas descartáveis
- 3 Fraldas de pano
- 2 Toalhas de banho
- 1 Cobertor
- 1 Xaile
- 1 Colcha ou edredão
- 2 Lençois de cima
- 2 Lençois de baixo (de berço)
- 1 Escova de cabelo
- 2 Chupetas (tamanho 0+)
- Óleo de amêndoas doces
- 1 Saco para a roupa suja...

Agora resta-me começar a separar as coisinhas...

domingo, janeiro 24, 2010

Parabéns... a nós!

Faz hoje 12 anos que nos beijámos pela primeira vez e que dessa forma iniciamos a nossa relação... e faz também 10 anos que partilhamos a nossa vida em comun na nossa casinha...

Hoje tivemos como companhia para o nosso jantar romântico o nosso menino de 4 anos e 9 meses e a nossa princesa, ainda no quantinho da minha barriga, mas já com 34 semanas e 2 dias de vida.

Foi um jantar de aniversário de namoro/casamento diferente do que normalmente fazemos... mas foi sem dúvida único e especial.

Hoje...

Hoje tem sido um dia esgotante...

Tenho-me dividido entre ...

... várias máquinas de roupa para lavar e para estender...
... um monte de roupa quase da minha altura para passar...
... o dar atenção ao meu filhote que tanto a merece...
... o ir com ele ao parque, com a pequenota na barriga... o carro para ele andar, a bola para jogar, a mochila com o lanche...

E isto tudo sem conseguir ter a mesma energia que tinha...

sexta-feira, janeiro 22, 2010

34ª Semana...

É natural que sinta algum desconforto causado pelas articulações pélvicas. O líquido amniótico já está no seu volume máximo e o bebé em posição. O desconforto já me acompanha à muito tempo... e quanto à posição... bem a Constança ainda não deu a volta!

O seu bebé: O peso do bebé ronda as 2250 a 2300g e o comprimento é de 44,8cm. Os órgãos estão agora completamente maduros, excepto os pulmões. A pele está rosada em vez de vermelha. As unhas das mãos já chegam ao fim dos dedos, apesar de as dos pés ainda não terem crescido completamente. O seu bebé já deve ter muito cabelo. Devido ao pouco espaço o bebé mexe-se com menos regularidade. As mãos já agarram com firmeza e a maior parte do lanugo (pelugem que cobre o corpo do feto à excepção das palmas das mãos e dos pés) e do vernix (uma substância branca e gordurosa que protege a pele do bebé enquanto ele está dentro do útero) começam a desaparecer. O líquido amniótico atinge seu volume máximo, que corresponde a 1000 ml aproximadamente. As papilas gustativas estão mais desenvolvidas e é natural que você passe alguns dos seus gostos para o bebé. Eu acho que ela deve pesar um pouco menos do que é indicado aqui... mas é apenas um sentimento que tenho...

A futura mãe: Não se assuste se sentir um mal-estar. A culpa é das articulações pélvicas que estão, apenas, a alargar para o parto. Repouse muito, de preferência com os pés virados para cima durante uma ou duas horas. Não se preocupe com o facto de não conseguir dormir. Use as técnicas de descontracção que aprendeu para ajudar a vir o sono. O útero foi empurrado com força contra as suas costelas inferiores o que pode causar alguma dor. Como o seu abdómen esticou, é natural que o seu umbigo tenha saído para fora. A dificuldade em dormir tem sido o "pão nosso de cada dia"... as dores também gostam muito de me acompanhar e quanto ao meu umbigo, ainda está para dentro (ou pelo menos parte dele)... mãe sofre... :)

Conselho para esta semana: Comece a pensar se quer dar peito ao seu bebé ou não. Não se esqueça que o leite materno ajuda a aumentar a imunidade do seu bebé. Claro que quero dar peito... por mim a Constança mamava até bem mais tarde que o André , mas vamos ver como corre...

domingo, janeiro 17, 2010

Nova imagem...

Uma vez que temos uma menina a caminho, resolvi mudar a imagem deste nosso espaço... acho que estas novas cores se adaptam aos meus dois rebentos.

sexta-feira, janeiro 15, 2010

33ª Semana...

O bebé está com menos espaço e coloca-se em posição para nascer. A mãe pode ter agora alguma dificuldade a andar. Já falta pouco para o parto. Prepare-se. A Constança não se colocou ainda em posição para nascer... pelo menos na que seria desejável...

O seu bebé: O bebé já pesa cerca de 2 quilos e tem 43,5 cm de tamanho aproximadamente. As próximas semanas vão ser marcadas por um crescimento maior do seu bebé que vai ganhar quase metade do peso que terá à nascença, durante estas sete semanas finais. À medida que o espaço para o bebé diminui, ele mexe-se menos e adopta outra posição: coloca-se de joelhos encolhidos e com o queixo apoiado no peito. Está em posição de nascimento, ou pelo menos, deveria estar. Encaixa-se dentro dos ossos da pelve da mãe, o que por vezes torna difícil o andar. Vai ganhar metade do peso nestas últimas semanas... nem quero pensar como é que me vou mexer... :)

A futura mãe: O bebé desce para a pelve e encaixa-se dentro da bacia. As contracções que preparam o parto aumentam. Por vezes, as futuras mães sentem pequenas pontadas na vagina que são o resultado da pressão exercida pelo bebé. As consultas devem ser semanais. As nossas continuam a ser mensais... vamos ver como será a partir da próxima, no dia 26 de Janeiro.

Conselho para esta semana: É, do ponto de vista médico, perfeitamente seguro que continue a ter relações sexuais com o seu parceiro, no entanto, pode-se tornar um pouco desconfortável. Converse com o seu parceiro sobre outros modos de manter a intimidade durante este período. :) :) :)

sexta-feira, janeiro 08, 2010

32ª semana...

O seu bebé já reconhece a sua voz e está a aprender a respirar. Tente ficar o mais confortável possível pois a sua gravidez já lhe pode estar a causar algumas dificuldades.

O seu bebé: Até ao final desta semana o seu bebé deve ter cerca de 43,5 cm e pesar 1800 g. Uma camada de gordura continua a formar debaixo da pele fina e enrugada do bebé que agora aproveita para aprender a abrir os olhos e a respirar. Os aparelhos respiratório e digestivo estão quase completamente funcionais e começam a formar depósitos de ferro e outros minerais. Por esta altura ele já sabe reconhecer a sua voz porque, mesmo que você não tenha conversado com ele, ouviu-a falar com outras pessoas. Eu quase que não falo com a minha filhota... mais um aspecto que que esta gravidez tem sido muito diferente da do irmão... desculpa querida.

A futura mãe: As consultas ao médico devem estar a ser feitas de duas em duas semanas. Só no último mês é que estas se tornam semanais. Pode continuar a sentir dores de cabeça e cãibras nas pernas. As cãibras têm sido muito comuns, quanto às consultas estão a ser mensais e por enquanto não sinto necessidade que sejam mais regulares.

Conselho para esta semana: Não se preocupe se a sua barriga for mais pequena ou maior do que a de alguém. No fundo, o formato da sua barriga depende do tamanho e da posição do seu bebé, da quantidade de peso que você ganhou e do seu tipo de corpo. Para se sentir mais confortável beba muitos líquidos, levante as pernas cada vez que se sentar, deite-se sobre o seu lado esquerdo e use meias de descanso. Esta barriguinha é bem mais larga do que a do André, é mais volumosa e é tão bonita como a dele... eu adoro estar grávida e sinto-me muito orgulhosa, muito orgulhosa!!!